Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Администрация форума желает всем приятного общения!

Автор Тема: На что мы тратим энергию?  (Прочитано 227 раз)

Jey

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 672
    • Просмотр профиля
На что мы тратим энергию?
« : 04 Июня 2012, 23:45:14 »



[ Гостям не разрешен просмотр вложений ]


ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела;
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами;
- Неосознанные мышечные зажимы;
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА:
- Неправильное дыхание: неритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.;
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом;
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.;
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части;
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.;
- Наличие нерешенных проблем в прошлом;
- Эмоциональные зажимы и травмы;
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека;
- Нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в неположенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА:
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя неотождествленным с ними;
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям;
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы;
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.



НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:
- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов;
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути;
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.;
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (книги Хозе Сильва или нидра-йогу);
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА:
- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.;
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе;
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним;
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА:
- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни;
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики;
- Проработка эмоциональных зажимов и травм;
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми;
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами;
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА:
- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня;
- Остановка ненужных и негативных мыслей;
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли);
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.
Записан